Sei fisk oppskrifter

sei oppskrift asiatisk 1 sei oppskrift ovn 2 stekt sei oppskrift 3 sei i ovn med bacon 4 Ingredienser g seifilet 6 stk tomater 2 stk store løk 2 ss frisk timian. alt. ts tørket 0,5 dl fiskekraft. eller buljong 1 dl god olivenolje 2 ss frisk oregano. alt. ts tørket salt pepper oliven Slik gjør du Vis bilder 1 Ovnsbakt seifilet med tomat og og løk er en saftig og smaksrik fiskeform!. 5 En fisk - mange bruksområder. Sei er en fantastisk matfisk og kan brukes til det aller meste. Har du sei kan du lage mye godt! Her er våre beste forslag på enkle, barnevennlige og gode oppskrifter som faller i smak hos de fleste. Fiskegrateng med sei; Fiskeboller med sei; Panert sei; Fiskesuppe med sei; Ovnsbakt sei med hvit saus. 6 Seibiff med løk. Sei er med sitt litt mørke kjøtt en anvendelig og smakfull matfisk. Seibiff med løk er god, norsk tradisjonsmat og en velkjent hverdagsklassiker. 20–40 min. 7 Ferdig middag fra FISKERIET Prøv ferdig middag fra Fiskeriet - enkle, gode og billige retter med fisk. Se produktene her eller i din REMA butikk. Fisk Fiskekaker, burgere og panert fisk fra FISKERIET Fiskekaker, burgere og panert fisk fra Fiskeriet. Fisk og sjømat av høy kvalitet til en lav pris. Se produktene her. Sei. 8 Drypp litt olje over fisken og krydre med salt og pepper. 9 Smelt smør eller margarin i en varm stekepanne. 10