Drikke mye melk

kan barn drikke for mye melk 1 melk ikke bra for kroppen 2 er melk sunt for voksne 3 hvorfor drikker vi melk 4 - Når det gjelder melk vil det da si skummet melk, ekstra lett melk eller lett melk. Dette gjelder både for barn og voksne. Hvor mye melk bør du drikke? Videre understreker kommunikasjonssjefen at all melk inneholder viktige næringsstoffer, som for eksempel proteiner, jod og B-vitaminer. 5 10 grunner til å drikke melk. 1. Melk smaker godt – rett og slett! 2. Melk er anbefalt i et sunt kosthold*. Helsemyndighetene anbefaler at vi spiser tre porsjoner magre melkeprodukter om dagen for å sikre at vi får nok kalsium og jod. 6 Hvor mye melk og meieriprodukter bør du spise? De nye nordiske kostholdsrådene anbefaler fortsatt et daglig inntak av melk og magre meieriprodukter daglig. Med et inntak på - ml hver dag kan du ifølge de nye nordiske rådene sikre anbefalt inntak av kalsium, jod og vitamin B12 hvis du ellers også spiser belgvekster, mørke. 7 Hvor mye melk er usunt? Det er ingenting farlig med å drikke mye melk. Melk gir deg viktige næringsstoffer og det er bra at du drikker det. Men du vil ikke få noe ekstra fordel av å drikke 2 liter melk om dagen kontra et par glass. I melk er det mye kalsium, jod og b-vitaminer. 8 Melk gir deg viktige næringsstoffer og det er bra at du drikker det. 9 SVAR: Hei!Takk for at du skriver til oss i n du refererer til om at man kan dø tidligere hvis man drikker mye melk er en svensk. 10 Ny forskning: Melkedrikking kan føre til tidligere død. En ny svensk studie som er offentliggjort i dag, viser at kvinner og menn som drikker mye melk ikke får økt beskyttelse mot hofte. 11 December 4, by. Det er ingenting farlig med å drikke mye melk. Melk gir deg viktige næringsstoffer og det er bra at du drikker det. Men du vil ikke få noe ekstra fordel av å drikke 2 liter melk om dagen kontra et par glass. I melk er det mye kalsium, jod og b-vitaminer. 12